Selama kehamilan , memenuhi nutrisi yang tepat sangatlah vital untuk pertumbuhan buah hati dan ibu . Tingkatkan konsumsi asam folat untuk menghindari cacat lahir, besi untuk menghindari anemia, kapur untuk pembentukan tulang bayi , dan asam lemak omega-3 untuk kesehatan otak . Lakukan juga porsi senyawa memadai untuk membantu get more info pertumbu